スペイン語日記翻訳【86】

30分 今日はいつもより多く寝た。というかなんか起きれなかった。で、多く寝てみて思ったんだけど、かなり調子が楽になるって思った。やっぱり睡眠が原因だわ。つか、ここ最近12時間くらい寝るみたいな事が無いんだよね。前はちょくちょく週末にあった。けど、今はない。その寝だめがないことが疲労が取れない原因なんかなぁって思った。とはいえ、なんで寝だめすると元気になるのか？って話なんだよなぁ。今の僕の疲労ってのは基本メンタル疲労なわけで、寝だめをすることで「寝た（休んだ）」って感じるわけで、それが原因なのかなぁ？メンタル的には「これだけ寝た（休んだ）んだからそりゃ元気でしょう」って思ったりするから間違いなく回復はする。けど、そもそもなんで寝だめをすると回復するのか？って話が気になる。無意識に寝るという行動が良いことって感じているってのはあるんだよなぁ。だから、その良いことをしているんだから元気になるのは当たり前じゃんってのはあるかもしれない。あと、今日は世間的に休日だからそういう意味でも寝やすいってのはあるかもなぁ。なので、そういう寝やすい環境で寝たから元気って話かもしれない。あと、洗車しに行ってきたわ。流石に車が汚くてずっと気になってたから行ってきた。普通の駐車場だったら洗車しなくても全然行けるんだけど、僕の駐車場って左後ろに木があって、樹液でベトベトになって、ほこりとか汚れが吸着して黒くなって汚れが目立つんよね。だから、それを除去しに行ってきた。そしたらなんか洗車機が新しくなってたのと、洗車カードが期限切れになってた。10月で切れてたわ。なので更新して洗車したらなんか前より汚れが落ちた。前は汚れがほとんど落ちなかったからこすって落としてたんだけど、今回の洗車機はそこそこ落としてくれた。ただまぁ樹液が溜まっているような屋根部分はこすって落とした。あれくらい綺麗に落としてくれるならちょっと気になったら行くのアリかも。どうせタダだし。で、体調。体はわかんねぇけど、元気だと思う。昨日とか疲労感あったんだけど、走ってみたら思ったより走れたんだよね。結構ビビった、疲れていると思ってたから。今日はしっかり寝たのもあって元気かなぁって印象。頭の方は違和感とかはない。タイピングミスとか前後の文章が認識しづらいってのもないから元気だと思う。メンタルは寝たから回復しているって感じる。あと、夜中にアークナイツの方のイベント進めてたんだけどアニメ見ながらやっててそれが思ったより楽って感じたって言うんかな？なんか久しぶりにアニメ見ながらやったというかリラックスできたって感じがそこそこあるかも。あと、座椅子から長座布団に変更したことで横になりやすくなったってのも結構良いかも？くつろぎやすくなったって感じが良かった。この辺もメンタル回復に寄与しているって感じ。まぁ、おかげで漫画の方の作業ができなかったんすけどね。つか、疲労で漫画の方が上手く進められないって感じがあったんだよなぁ。なんかやりづらいって感じがあった。けど、後々で見返してみるとそんなにひどくはないって感じ。ただ、筆が乗っていないって感じはあったから頭が元気じゃないと駄目なのかも。あと、SNS向けの作品じゃなくて花花の方を進めた方がいいって思ってたんだからそっち進めれば良かったって後悔。目の方は乾いてますね。ただ、寝たから元気。やっぱり睡みぃんは神。ストレスはなんかあったわ。漫画の方であったって感じ。これは日記で言語化しようと思う。ちょっと面白かったんだよな。というのも、ストレスに感じたんだけど、どうせ僕のことだからなんとかしちゃうって感じで、ストレス感じたのにどうせ解決する。ってのが無意識レベルで発生して、そのストレスを認識した頃には既にストレスとしての体裁がボロボロになっているって感じで、久しぶりにストレスさん見つけたら完全体じゃなくて半分解決済みというかどうせ解決するっていうか、ストレスさんに元気が無くて面白かった。最近ストレスを見かけないなぁーって思ってたけど、無意識レベルで解決しているから表層にでてこないって考えると納得だなぁって思った。