勉強

英語日記メモ【407】

とりあえず、8月いっぱい今の生活続けてみて残り5kg削れなかったら食生活の方を改善してみようかな。

Anyway, I’m going to keep doing with my lifestyle now.
If I’m not able to lose 5 kilos until August, I would think of improving my eating habits.
とにかく、これからも自分のライフスタイルを続けていきます。
8月まで5キロも減らなければ、食生活を改善したいと思います。

食生活

eating habitsで表現するみたい

とりあえず

anywayで表現できるわ

僕は、野菜や果物類全般的嫌いなので魚・肉類をメインに食べているのですが、そこも太った原因な気がするんですよね。
何となくなのですが。

I don’t like some vegetables and a lot of fruits, so I usually eat mainly kind of fish and meat.
I think that is cause of gain my weight.
Probably.
野菜や果物が苦手なので、魚や肉を中心に食べます。
それが体重増加の原因だと思います。
恐らく。

太る

put on 15 kilos now.で15キロ増える
put on my weightだと体重をかけるって意味になっちゃう

30分
なんか途中で脱線して別のことを考えてたわ
なんだろう?座って作業をしたからか?
そういえば、最近朝目が覚める原因がわかってきた
昨日加湿器の掃除とかして加湿器つけたらだいぶ寝心地よかったんだけど、今日も朝起きたから
もしかしたら寝具とかなのかも
なんか首周りに圧力感じるから枕なのかなぁと…
もうちょい検証が必要

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