勉強
英語日記メモ【1017】
フィリピン留学2週目が終わった二色人です
Two weeks have passed since starting study abroad to learn English in Philippines.
フィリピンで英語を学ぶ留学を始めて2週間が経ちました。
2週間過ぎた
It has already been two weeks. もう2週間経つ。もう2週間になる。
Two weeks have passed already.
語学留学
study abroad to learn a language
go overseas to study a language
し始めてから
現在完了とsinceを使えば表現ができるっぽかったけど、久々過ぎて使い方忘れた
I have known her since 1998.
私は彼女を１９９８年から知っている。
I have known her since she was a child.
私は彼女を子供の時から知っている。
10分
今日は一文、次の英文がちょっと長いのでしんどいからやりたくない
で、体調なんだけど、調子は相変わらず悪いわ
風邪の可能性を疑って風邪薬飲んだけど変化が無かったわ
なので、ガチで疲労とかストレスが原因なんじゃないか？って疑っている
しかも、昨日風呂でアークナイツやってたらさ腕の肘を中心に痺れたんだよね
湯船にスマホがつかないようにスマホを頭より上か同じくらいの高さに持ち上げてたから痺れたんかもしれないけど初めての経験だったんだよね。
それも、疲労から来ているんじゃないかって考えると腑に落ちる
調べると「変形性頚椎症や胸郭出口症候群」辺りが原因っぽい。ちなみに、肘を上げたままでのスマートフォンの長時間使用とかしていると腕の神経が圧迫されて痺れたりするみたい。似たような症状で、腕枕していた時の腕がしびれた感覚も似たような感じらしい
そして、「首の後ろの筋肉の緊張が続く（＝肩こりが続く）ことで悪化」するみたいで、確かに首周りの特に首の後ろ側が凝っている感じがするので、それっぽいわ
なので、肩こりをなんとかすれば良くなりそう。
つか、毎日肩回りのストレッチはしているんだよね
だから、なんで凝っているのかがいまいちわからんわ
あ、髪型も影響としてあるのかもしれんわ…
僕は髪の毛を後ろで束ねているから車に乗る時とかも頭を背もたれに寄りかかるようなことをしないで、常に宙に浮かせているんだよね
常に猫背的な状態になっていることで、凝っていると考えると腑に落ちるって思った
なので、髪の毛切った方がいいのかもしれんわ
もうちょいしたら切ろうかなー