英語日記メモ【681】

調べてみたらインナーマッスルっての鍛えないと駄目みたいね
上体起こししてるからそのうち引っ込むだろうって考えていたけど上体起こしで鍛えられるのがアウターマッスルってやつらしい

I searched on the internet and I knew I had better do core training.
I was thinking about a day will come that my stomach get smaller, because I did sit-ups sometimes.
But, doing sit-ups is trained outer muscle.
インターネットで検索したところ、コアトレーニングを行う方がよいことがわかりました。
腹筋運動も時々していたので、いつかお腹が小さくなる日が来ると思っていました。
しかし、腹筋をすることはアウターマッスルを鍛えることです。

インナーマッスル

「do core training」で鍛える
deep muscleがインナーマッスルを指す

しないとダメ

had betterが使えるみたい

お腹が引っ込む

I’ve lost my stomach.
My stomach has gotten smaller.

上体起こし

do sit-ups
「腕立て伏せ」は「push-up(s)」、「懸垂」は「chin-up(s)」と言います。

いつか来るだろう

I kinda knew this day might come sometime…
— kinda = kind ofのカジュアルな略です。意味は特になく、「なんか」に近いと思います。

アウターマッスル

インナーマッスルはdeep muscle
アウターマッスルはouter muscle