早寝早起きしてる
早寝早起きして漫画の作業をしているお話し
I go to bed early and get up early for doing work of manga.
今まで会社から帰って（22時~24時くらい）風呂入って夜0時や1時くらいから漫画の作業を行っていたのですが、それだと4時くらいまで作業したり疲れて全く作業にならずダラダラと作業をしたりと負のスパイラルが加速していたので、夜はさっさと寝て朝早く起きて作業するかと習慣を正そうと行動してみました。
Until now, when I usually go home from our office at about 10 pm – 12 pm, then I took a bath, I started doing work manga at 12 am or 1 am, but I’m already tired almost every day, so I’m hardly able to work of manga and I drag it to spend until 4 am.
I thought that habit was bad, so I decided to improve my life style for that I go to bed early and get up early, then I started action.
結果的に、頭がすっきりしているのでそれなりに集中できるし夜は家に帰って寝ることだけを考えればいいので気が楽になった。
In the end, I have been able to concentrate a little because I got a clear head.
Then, All I need to think are going home and going to the bed, so I got better.
そのおかげか、週末の金曜日は帰宅してから朝の6時くらいまでダラダラ作業をして、土日は夕方くらいまでぐっすり寝る夜型の生活になっていたですが、夜早く寝ることを心掛けたことで午前中に起きて作業することができるようになって気分的にも「まだ、午後2時か!?」って余裕ができた気がする。
Thanks to that, I was able to have an afford in my heart, because I became that I decided I go to bed early and get up early from that I drag manga work to spend on Friday from going home to 6 am and keep sleeping until evening on the weekends.
早寝早起きがいいみたいな事よく聞くが、早寝早起きした方がいい効果はあると思う。
I have often been hearing that that are good to go to bed early and to get up early, but I really think that has good effect.
1日にメリハリができるのでオススメ。
I recommend it because there is a good life balance on a day.