日記 - 集中力

気づき

頭の疲労

2026/08/28

気づき

ストレス疲れ集中力

ここ最近、作業中に妄想とかをして脱線するのが気になった。特に週末の土曜日。金曜日にめっちゃ集中して作業をしたってのもあり、ガッツリ疲労を抱えている感じがある。そのせいで妄想で脱線をするって感じ。昨日（金曜）は焦りと不安が…
気づき

何で疲れるのか？

2026/08/13

気づき

AI 現実逃避疲れ睡眠集中力

緊張で自律神経がバキバキで疲労がモリモリ溜まるんだけど、なんで疲労が溜まるのか？ってのが気になったので書き出し。疲労の主な原因は「酸素不足」と「脳の消費」まず、疲労が溜まるのは緊張で溜まるってのは間違いないと思う。こ…
気づき

漫画の助走

2026/08/07

気づき

AI 漫画集中力

なんか漫画の作業をする時に「助走」という、作業を始める前の準備期間があって気になったので書き出し。学生時代から続く「助走」助走自体は学生時代からあった。「勉強するぞ」って決めて机に向かったのに、漫画や携帯を弄って時間…
気づき

自宅と外における集中力の違い

2026/08/04

気づき

AI 疲れ緊張集中力

自宅と外で明らかに集中力が違うなぁって感じたので書き出し。自宅と外での明確な集中力の差普段はメリハリをつけるためや、自宅だと効率が悪いと感じていたため、基本的に外で作業をしており、自宅で作業をすることはなかった。けど…
気づき

「なんか集中できない」時の原因

2026/03/05

気づき

AI 仕事漫画集中力

何かに集中できない時の原因について書き出してみた。仕事が進まない少し前、普段なら優先するはずの仕事を後回しにして、代わりに漫画の作業を進めていた時期があった。仕事で「やったことがない作業」があり億劫だったからかと考え…
気づき

集中できない

2025/12/30

気づき

ストレス漫画集中力

漫画を描いてて思うんだけどなんか集中出来ないってことが多いい。前までは嫌いだからって理由で納得できた。けど、今はなんか違う気がするので書き出し。集中できない理由集中できない理由としては、答えがわからないって部分が大き…
気づき

仕事なのに疲れる

2025/10/29

気づき

仕事疲れ集中力

仕事しかしてないのに疲労が溜まっているのが気になったので書き出し。なんか疲れているここ最近は仕事しかしてない。それなのに疲労を感じているのが不思議だった。というのも、普段から漫画や日記という「答えがないモノ」と向き…
気づき

自宅で作業

2025/09/22

気づき

ストレス集中力

疲労が凄いので、人の目がない自宅で作業すれば疲れないんじゃないか？って思い試したので書き出し。疲労の原因僕は週6で人の目がある環境で作業をしていて、週に1日自宅で休んでいる。そして、日常の疲労の原因は人の目による緊張…

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