毎週日記を2本アップすることを課していたんだけど、先週日記がまとまらなくてアップできなかったせっかくなので書き出し なんでアップできなかった？ 理由は単純で、まとまらなかったんだよね なんでまとまらなかったかを考えると「…

休日に疲れが取れなくて悩んでいたのだが、その悩みが贅沢な悩みだったので書き出し 疲労が取れなかった 平日の疲れが休日に取れなくて不思議で考えてた結局、風邪気味だったという結論で落ち着いたんだけど、疲労が取れないことをマイ…

仕事をしていて、月曜日は疲れていないのに金曜日は疲れていることが不思議で、なんで疲れるのか書き出し なぜ、平日疲れるのか？ 僕は仕事を週6で4時間前後、月に100時間を目安に仕事をしている人より仕事をしていない僕だけど、…

この前、イライラする原因を「知る・わかる」ことでイライラしなくなるって書いたんだけどさもうちょい深掘りして、そもそもなんでイライラしたり不安になったりするのか考えてみる イライラするのは上手く行かない時 イライラしている…

よく、「なんでだろう？」って感じることを自問自答するんだけど、それを言語化できたタイミングで疑問と同時に抱えていたイライラや不安といった感情が噓のように消えるのが不思議だったので書き出してみる 言語化することで客観視でき…

普段、コワーキングスペースを利用しているんだけど一向に利用者が増えなくてなんでなんだろう？って気になったので書き出し 利用する理由がない そもそもコワーキングスペースを利用する必要がないのかもしれない ・ダラダラ家で作業…

日常生活でも仕事でもそうだけど、準備をしていないことが起きると素の僕が出て失敗したと感じる事が多いい気がするので書き出し 日常：声をかけられてテンパる ケース１：コワーキングスペースで他の利用者に突然声をかけられてテンパ…

日記の翻訳をしていると、途中で脱線して考えごととかネットサーフィンしてたりすることがあるなんでなのか気になったので書き出し 翻訳作業がストレスだから 前に、ストレス発散は現実逃避だって書いたんだけど日記の翻訳作業中に脱線…

イヤホンで音楽を聞きながら作業したり、youtube動画をバックグラウンド再生して作業したりと、作業に合わせて聞くコンテンツが変わるのが気になったので書き出し 音楽を聞くとき 音楽を聞くときは周りの音を遮って、目の前の物…

努力って目的地に向かって自走させることで才能は制限時間内にその目的地にたどり着く能力で、努力をすること自体がそもそも難しいだって努力する理由がないんだもんという理由がないと行動できない問題について書き出し 理由が無いと動…