日記 - 疲れ
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気づき
疲労のメカニズム
2024/04/05気づき疲れ 集中力日曜日を挟むと月曜日元気なのが不思議だったので書き出し。 疲れているはずなのに月曜日元気だった 僕は完全週休1日で作業をしていて日曜日が唯一の休みなんだけど、日曜日休むと月曜日に元気になるんだよね。 で、なんでなのかを考… -
週末の疲労の正体
2023/06/18気づき疲れデスクワークしているんだけどさ、週末になると疲れを感じるんだよね 仕事をしているわけだし、仕事で疲れているんだろうなぁーって漠然と考えていたんだけど実は仕事の疲れじゃなくて、重力による肉体的な疲労の方が大きいんじゃね？っ… -
早く帰りたがる僕
2023/05/28気づき疲れやたらと早く帰りたがる僕がいたで、なんで早く帰りたがるのかを考えた時の日記 早く帰りたがる原因 早く帰りたがるのは、「疲れている」と「居続ける理由がない」ってのが原因だった 疲れている 早く帰りたがる原因の1つが「疲れて… -
緊張しない方法
2023/05/24気づき無意識を意識するシリーズ 疲れ 緊張 集中力前回の続き緊張をしなければ疲れないんじゃね？と仮説を立てたじゃあ、どうすれば緊張をしないかを考える 緊張する理由 まず、緊張をする理由は「正しい」と思っている何かがあるから コワーキングスペースであれば作業をするのが「正… -
緊張が疲れる原因
2023/05/17気づきゲーム 寝る前 無意識を意識するシリーズ 疲れ 緊張 集中力GW中にコワーキングスペースが使えなくて、公共施設の個室を借りて作業したGWが明けて、コワーキングスペースで作業をしたらドッと疲れる感覚を感じた その疲れとは緊張のせいなんじゃないか？って思ったので書き出し 緊張が疲れを…
