日記 - ゲーム

余裕を持って寝ることで頭が冴え、日中の仕事や作業にいい影響を与えていると考えているんだけど、寝る前にゲームや漫画を読んで睡眠時間が削れて「ゲームなんかしないで寝ておけばよかった」と後悔することがよくある その度に「なぜ夜…

2ヶ月ほど仕事に追われ続けて疲労困憊なんだけどさその疲労の原因が睡眠不足から来てるっぽい というのもさ、夜中にゲームをしだして寝るのが明け方になるんだよね どうにも遊びたいという欲求があるみたいでゲームしだすみたい まぁ…