日記 - 気づき
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気づき
ストレスをなぜ感じるのか？
2025/08/29気づきストレスストレスを感じると肌が荒れたり髪の毛が抜けたり病気を発症したりしてメリットが無いように感じるんだけど、なんでストレスって感じるんだろうか？って疑問に思ったので書き出し。 ストレスとは まず、ストレスってのは「思い通りにな… -
気づき
睡眠とストレス
2025/08/28気づきストレス 睡眠睡眠の質が極端に落ちて、ストレス性皮膚炎を発症したので書き出し。 きっかけ きっかけは模様替え。エアコンの風が直接当たる位置にベッドがあり、朝起きると喉が渇いてたりするのがずっと気になってたので模様替えした。 そしたら夜… -
気づき
10話15ページ目
2025/08/18気づき漫画10話15ページ目が描き終わったので書き出し。 原稿 最初に このページはシリアスパートが終わってからの最初のページ。ページとしては場面転換と話の流れを整えるページ。次の展開へ繋げるための隙間のページって感じ。 コマ コ… -
気づき
メンタル疲労の質
2025/08/11気づきメンタル 不安 疲れ前にメンタル疲労の量について考えて、週5日程度の疲労の量であれば休日（日曜日）に回復しきれるけど、週6日の疲労の量は休日1日だけでは回復しきれないってわかった。 今回は週5の疲労の量に調整しているはずなのにめっちゃ疲れる… -
気づき
やる気を削ぐ機能
2025/08/11気づきストレス やる気 疲れ週末になったりするとメンタル疲労が溜り、体は元気なのに行動をするのが億劫になったりするんだけど、なんで億劫になるのかって考えたことがないなぁーって気になった。 やる気を削ぐ機能 メンタル疲労は溜まると何か行動することが億… -
気づき
お金の不安
2025/07/26気づき不安んーちょくちょくお金の不安が出てくるので書き出し。 不安 仕事でフリーランスやってんだけどさ、今って開店休業中で暇なんだよね。で、減っていく貯金残高を見て不安を感じたりしている。 けど、今はお金を必要としていないし望んで… -
気づき
ストレス性皮膚疾患
2025/07/26気づきストレスここ最近、体の調子が悪いので描き出し。 おかしい 前から漫画の作業をし出すと体が痒くなることがあったんだけど、ここ最近は痒みが強くなり虫刺されみたいな痕ができたり、風呂に入ると指だけじゃなく手のひらまでふやけたり、寝てい… -
気づき
10話14ページ目
2025/07/24気づき漫画10話14ページ目が描き終わったので書き出し。 原稿 ネーム ネームに関してはなんとなく考えてたんだけど、具体的には決まってなかった。というのも、こういうシリアスな状況を描くのが初めてでどう描いたらいいかわからなかったか… -
気づき
メンタル疲労（の量）
2025/07/16気づきメンタル 疲れ6月中旬メンタルの疲労が溜まり2連休取ったんだけどさ、去年は2連休無かったんだよね。日曜日だけは休みでそれ以外の日は作業をしていた。それなのに今年に入ってから立て続けに2連休が必要になったのが気になったので書き出し。 去… -
気づき
寝る前のダラダラ
2025/07/15気づき寝る前夜中にダラダラとゲームやったりyoutube見たりして寝るのが遅くなったりするのが気になったので書き出し。 悩み 寝る前にダラダラして寝るのが遅くなるのは昔からの悩みだった。だから何度か直そうとしたんだよね。けど、その時…