日記 - AI
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気づき
リソース不足と「帰りたい」欲求
2026/07/15気づきAI 疲れ 睡眠7月の初週、やたらと「帰りたい」と思っている自分がいるのが気になったので書き出し。明確にリソースが足りないと感じているのだが、なぜそう感じたのかが気になった。 元気なのに「帰りたい」のはなぜか？ なんかずっと「帰りたい」… -
気づき
余裕と睡眠の質
2026/07/12気づきAI ゲーム 疲れ 睡眠最近、自分に「余裕」があると睡眠の質が良くなることに気づいたので書き出し。 余裕と睡眠の質の明確な相関関係 先週から少し無茶をしているのか疲労感が週を跨いで続いてる。特に今週の前半、やたらと疲労を感じたり、首周りの凝りが… -
気づき
疲労は衰え
2026/07/09気づきAI 疲れ週明けから週末にかけて疲労が溜まるんだけど、深呼吸を意識して行うと疲労が改善するのを感じ、「なんで疲れることをしているのに疲労が回復するんだ？」と気になったので書き出し。 疲れることをすると元気。じゃあ週末に溜まるのは疲… -
気づき
頭の疲労
2026/07/06気づきAI 疲れ仕事などの作業をしていて、目の前に集中できず脱線したり、心ここにあらずといった現象が起きる。同時に、頭に疲労を感じるから、頭の疲労が原因なんだと思う。けど、そもそもなんで頭が疲れるんだろう？と思ったので書き出し。 疲労が… -
気づき
構造が気になる現象
2026/06/30気づきAI 漫画ここ最近、やたらと「構造」が気になるという現象が起きているので書き出し。 例えば、漫画制作。以前から「モノの構造やディテールをきちんと確認して描いた方がいい」と「構造」を気にしていたのだが、絵を描くこと自体があまり好きで… -
気づき
睡眠の質
2026/06/23気づきAI 疲れ 睡眠最近、睡眠の質について気になることが多いので書き出し。 日によって異なる睡眠の質 以前、寝る時にエアコンをつけっぱなしにしたら、眠りが浅くなるなど睡眠の質が下がった。その後、付けて寝るのをやめたことで睡眠の質が改善された… -
気づき
遠くを見がち
2026/06/23気づきAI 現実逃避妄想をして遠くを見る時があるのだが、「上手くいっていない時ほど遠くを見る」という性質があるのではないかと思ったので書き出し。 遠くを見ている（妄想と理想の違い） 妄想をする時は、大抵何かしらで成功している自分の姿を想像し… -
気づき
AI清書
2026/06/16気づきAI日記をまとめる際にAIを使っているのだが、どうもしっくりこない部分があると感じたので書き出してみる。 AIの良さ AIの最大の良さは、読みやすい文章を瞬時に生成してくれる点だ。僕はもともと文章を書くのが苦手で時間がかかる… -
気づき
睡眠の質が悪い問題
2026/06/11気づきAI 漫画 睡眠先週の月曜日あたりからずっと睡眠の質が悪く、謎の寝苦しさに苛まれている。今週でついに2周目に突入してしまったので、何がこの不調を引き起こしているのか書き出し。 初期の仮説：漫画への期待値による「遠足現象」 最初に疑ったの… -
気づき
悪口に対する振る舞い方
2026/06/03気づきAI 否定ふと、「悪口に対する返答ってどうすればいいんだろう？」と思ったので書き出し。 事実を突く「悪口」への返答の難しさ 悪口というのは、褒め言葉とは違って相手を攻撃するために「本当のこと」を言う事が多いい。例えば「ブサイク」や…