人間さん – 2026

なんか年末年始から内なる人間さん彼女ほしーってメッチャうるさかったので書き出し。

原因

うるさい原因は漫画が原因だった。

というのも、漫画を描く時にプロの漫画家さんのように描こうとするんだけど全くそういう風に描けない。また、なんで描けないのかわからない。でも、プロのように描きたい！けど、描けない！って感じで沼にハマってた。

で、その苦しみから逃げる口実が欲しくて内なる人間さんが彼女ほしーって叫んでたっぽい。
要するに、逃げる大義名分が欲しかったって話。

だから、問題点を言語化して解決した瞬間から内なる人間さん大人しくなった。

休みたい？逃げたい？

内なる人間さんが騒ぐ時って決まって「休み」が必要な時なんだけど、今回の人間さんって明確に「逃げたい」って理由で叫んでた。だから、人間さんが騒ぐのって「休みたいから？逃げたいから？」って気になった。

考え方的には休むと逃げるは同じ意味って考え方もできなくはないんだよね。どっちも何か疲労発生源（ネガティブなこと）から距離を置く（離れる）って意味だし。仮にゲームみたいに楽しく没頭できるポジティブなことをするのであれば、疲れて休むことはあっても逃げることは無い気がする。だって楽しいわけだし。

ということは、ポジティブなことでは「休む」けど、ネガティブなことでは休むではなく「逃げる」って話なのかもしれない。

作業はネガティブ

僕にとって仕事や漫画は基本ネガティブなわけで、それらによる疲労が溜まり、内なる人間さんが騒ぐというのは、休みたいではなく「逃げたい」からって考えるのが正しい気がする。だとすると、「休み足りない」ってのは「逃げたりない（もう少し離れて居たい）」って意味なんだと思う。そう考えると作業をする日を減らして、作業しない日を増やすことでしか休まらない（逃げられない）疲労を抱えているのかも。

前に言語化したけど、交感神経と副交感神経のバランス崩壊による疲労そのものだなぁ。この辺の具体的な対応は後かなぁー。

とりあえず、「逃げたい」って感じた時に内なる人間さんが騒ぎ出して、そこには明確な問題があるから向き合って潰そうと思う。

終わりに

年末年始にやたらとうるさかったんだけど、漫画から逃げたいからだったみたい。それに、言語化お休みしてたから問題を言語化できなかったんだよね。それもあって、（なんかよくわからんが）逃げたいってずっと騒いでたみたいだわ。だから、言語化して解決した瞬間からスンって大人しくなって笑った。

一応、その後経過観測で1週間くらい様子見てたんだけど、人間さん大人しいから問題を抱えてそれから逃げたいって時に騒ぐのは正しいと思う。

それとは別で睡眠周りの問題が起きて、休みたいって感じる僕がいて、気になって言語化したら首周りにコリ？があったり、背中が張っていることが原因なんじゃないかってマッサージやストレッチをしたら改善したんだけど、こっちは人間さんうるさくなかった。

だから、問題が明らかにわかっていて、（それと向き合いたくない）強く逃げたいって時に人間さん出てくるのかなぁって思った。睡眠周りは問題がわからなかったから逃げようにも逃げられないわけだし。ちょっと気になったのでメモ。