日記 - 2026年
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気づき
謎の疲労と太閤立志伝
2026/02/16気づきAI ゲーム 寝る前 疲れ睡眠時間を1時間多く取ったのに、ガッツリ疲労が溜まっている。仕事も漫画も切羽詰まっておらず、睡眠もしっかり取れているため、メンタルやストレスの疲労ではない。自律神経のバランス崩壊かとも思ったが、それもしっくりこない。 そ… -
気づき
余裕があるとゲームをしてしまう件
2026/02/12気づきAI ゲーム 寝る前少し前に1週間ほどゲームを断ち、早寝早起きに特化した生活を送っていた。しかし、最近またゲームを始めてしまった。なぜゲームを再開してしまったのか？その理由を考えてみた。 原因：飽きと余裕 まず、早寝早起きというコンテンツ自… -
気づき
自律神経さん？
2026/02/12気づきAI メンタル 寝る前 疲れ 睡眠 自律神経ここ最近、自律神経由来の疲労があまりないのが気になった。というか、手前にメンタル疲労があるせいで、自律神経の疲労が隠れてしまっているような感覚が気になったので書き出し。 早寝早起きの効果と副交感神経 原因として考えられる… -
気づき
早寝早起き
2026/02/12気づきAI 寝る前 疲れ 睡眠仕事の都合で「早寝早起き」をしたら、やたらと調子が良かった。普段は遅寝遅起きがデフォルトなので、なぜこれほど調子が良いのか気になり、その理由を考えてみた。 調子が良い理由：面白さと解放感 個人的に一番の理由は、「早寝早起… -
気づき
10.5話
2026/01/31気づき漫画10.5話が描き終わったので書き出し。 ネーム ネームとペン入れの期間がだいぶ開いてしまったので、改めて見るとストーリー（ネーム）の繋がりが若干微妙かもしれない。2ページ~3ページの展開が清書した後に急展開って感じた。間… -
気づき
向き合いたくない理由
2026/01/31気づきAI ストレス 漫画最近、やたらと漫画の作業を億劫に感じている。夜中に作業をしようとしても、ゲームに逃げたりして露骨に避けてしまう自分がいる。なぜこれほど描きたくないのか、その原因を考えてみた。 原因：イメージと現実のズレ 根本的な原因は、… -
気づき
ゲーム3連夜
2026/01/31気づきゲーム 寝る前 漫画夜中になぜかゲームをしたくなるって現象が起きたので書き出し。 夜中にゲーム 突然夜中の寝る前に信長の野望を始めたら止まらず、3夜連続で朝までゲームをしてしまった。人間の行動には必ず理由がある。なので、考えてみた。その結果… -
気づき
勝手に落ち込む
2026/01/31気づきAI 本能ふと、傷つける意思はないって伝えても、人間は勝手に傷つく気がしたので書き出し。 傷つきたいから傷つく性質 人間には「傷つきたいから傷つく」という性質があるのではないかって思った。 例えば、「明らかに仕事ができない」「ブサ… -
気づき
時間を置く
2026/01/31気づきAI ストレスなんか上手く行かない時に時間を置くと解決するってことがあるので書き出し。 時間を置くと上手くいく現象 言語化作業や勉強、仕事などで詰まった時、時間を置くとスムーズに進むことがある。この現象がなぜ起きるのか考えてみた。 詰… -
気づき
週末の疲労
2026/01/31気づきAI 疲れ 自律神経ストレスやメンタル疲労についてはある程度言語化し、対策もできているはずなのに、なぜか週末になると溜まる謎の疲労がある。その正体が「交感神経と副交感神経のバランス崩壊」によるものだとわかったので、もう少し深堀りしてみる。 …