日記 - ストレス

気づき

期待が膨れ上がるメカニズム

2024/11/06

気づき

ストレスメカニズム理由

少し前に「自分自身に対する期待」が膨れ上がったことで、期待と現実の間にズレが生まれ、そのズレ（ストレス）と向き合うのが嫌だから「（漫画の作業を）めっちゃやりたくない」って感じるようなことがあり日記を書いた。けど、「そもそ…
気づき

期待

2024/10/25

気づき

ストレス漫画

何かやたらとやりたくないと感じ、集中できない時があったので書き出し。なんかめっちゃやりたくなかった漫画の作業をしている時に強く「やりたくない」と感じる時があった。それは、9.5話3ページ目で起きた。普段から「漫画の作…
気づき

ゲームをする理由

2024/06/25

気づき

ゲームストレス

前回、ゲームは無意味だからやりたくないけどストレス発散方法として必要だからゲームをしちゃうって書いた。それをもっと深堀りするため書き出し。ゲームは無意味ゲームをすることが僕にとって意味が無い理由は目的を達成する上で不…
気づき

後悔するゲームとしないゲーム

2024/06/20

気づき

ゲームストレス寝る前後悔

ここ最近、夜中にゲームをやり始めて寝るのが遅くなっているので書き出し。困るが後悔をしない謎僕は風呂から出て寝るまでの時間でアークナイツというソシャゲをやることが多いい。そのゲーム内には風来のシレンのようなプレイする…
気づき

脱線

2024/05/29

気づき

ストレス

勉強や仕事をしている時に「脱線」をすることが多いい。例えば、スマホを弄り出したりネットサーフィンをし出したり妄想し出すって感じ。そういう目的から「脱線」をすることが多々ある。特に、週明けから週末に向かって「脱線」をする…