日記 - メンタル

前にメンタル疲労の量について考えて、週5日程度の疲労の量であれば休日（日曜日）に回復しきれるけど、週6日の疲労の量は休日1日だけでは回復しきれないってわかった。 今回は週5の疲労の量に調整しているはずなのにめっちゃ疲れる…

6月中旬メンタルの疲労が溜まり2連休取ったんだけどさ、去年は2連休無かったんだよね。日曜日だけは休みでそれ以外の日は作業をしていた。それなのに今年に入ってから立て続けに2連休が必要になったのが気になったので書き出し。 去…