日記 - 睡眠

4時間睡眠を試した時に感じたことの書き出し。 しようと思った理由 スノボに行くことになって早寝早起きが必要だったんだけど、いつも遅寝遅起きで生活リズムが異なるため熟睡ができず、2時間置きに目が覚めてしまった。 そして、ふ…