日記 - AI
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気づき
向き合いたくない理由
2026/01/31気づきAI ストレス 漫画最近、やたらと漫画の作業を億劫に感じている。夜中に作業をしようとしても、ゲームに逃げたりして露骨に避けてしまう自分がいる。なぜこれほど描きたくないのか、その原因を考えてみた。 原因:イメージと現実のズレ 根本的な原因は、… -
気づき
勝手に落ち込む
2026/01/31気づきAI 本能ふと、傷つける意思はないって伝えても、人間は勝手に傷つく気がしたので書き出し。 傷つきたいから傷つく性質 人間には「傷つきたいから傷つく」という性質があるのではないかって思った。 例えば、「明らかに仕事ができない」「ブサ… -
気づき
時間を置く
2026/01/31気づきAI ストレスなんか上手く行かない時に時間を置くと解決するってことがあるので書き出し。 時間を置くと上手くいく現象 言語化作業や勉強、仕事などで詰まった時、時間を置くとスムーズに進むことがある。この現象がなぜ起きるのか考えてみた。 詰… -
気づき
週末の疲労
2026/01/31気づきAI 疲れ 自律神経ストレスやメンタル疲労についてはある程度言語化し、対策もできているはずなのに、なぜか週末になると溜まる謎の疲労がある。その正体が「交感神経と副交感神経のバランス崩壊」によるものだとわかったので、もう少し深堀りしてみる。 … -
日常 気づき
外出
2026/01/20日常 気づきAI 放送大学 疲れ久しぶりに外出をした時に色々と気づいたことがあったので書き出し。 長期休暇を取ったかのような感覚 普段、日曜日だけが休みの週休1日生活を送っている。先日、平日に放送大学の学生証を取りに大宮へ行き、そのまま散策をした。する… -
気づき
休みたい
2026/01/15気づきAI 疲れ休みたい理由について気づいたことがあったので書き出し。 休みが欲しい 12月中、やたらと「休みたい」と感じる時があった。理由としては単純に疲労の溜まり過ぎだと思う。普段であればその週の疲労はその週の休みで回復できたが、最… -
気づき
年末年始を休みにしてみたら、全力で「暇」を嫌がる自分がいた話
2026/01/15気づきAI ストレス2025年は頑張り過ぎてだいぶ疲労が溜まった。その疲労を取るために、年末年始は思い切って休み(人の目が無い環境で作業をする半休状態)にしてみた。 そうしたら、やたらと「暇」を嫌がる僕がいて気になった。 暇を嫌がる感覚 具…