削った
ダイエットを1ヶ月して見た二色人です。
I went on a diet for a month.
ちょうど1ヶ月前にダイエット宣言をして大体1ヶ月経ちました。
10kg削る予定だったのですが、ギリ5kgしか削りきれませんでした。
ダイエットって難しいな…
It has been about one month since I started the diet.
I was planning to lose 10 kilos, but I was able to only lose 5 kilos.
I thought it is a difficult to do the diet.
↓ダイエット宣言した日記
The below link is a diary at that time of that I determined to start the diet.
具体的には、間食辞めて夕飯を8時以降に食わず、食べる量を減らしてみました。
無理せずやってみて5kg削れたけど、10kgは流石に無謀だったか…
Specifically, I didn’t eat snack after 8 p.m and I reduced amount of food.
I took it easy, then I lost 5 kilos.
Nonetheless, it was impossible to lose 10 kilos.
とりあえず、8月いっぱい今の生活続けてみて残り5kg削れなかったら食生活の方を改善してみようかな。
Anyway, I’m going to keep doing with my lifestyle now.
If I’m not able to lose 5 kilos until August, I would think of improving my eating habits.
僕は、野菜や果物類全般的嫌いなので魚・肉類をメインに食べているのですが、そこも太った原因な気がするんですよね。
何となくなのですが。
I don’t like some vegetables and a lot of fruits, so I usually eat mainly kind of fish and meat.
I think that is cause of gain my weight.
Probably.
ただ…
But…
野菜や果物の食感がなー
食感が嫌いなんだよなぁー
噛んだ瞬間の、「ガリッ」や「ブチュッ」っていうのが吐きそうになるんですよねぇ…
The texture of vegetable and fruit bother me.
I hate it.
I almost throw up when I bite it.
でも、これを機に食べられるようになったら食事の楽しみ方が増えるし、海外に行こうとしているから少しでも食わず嫌いを直していきたいという思いがある。
まぁ、今月中に削りきれなかったらですけどね。
But, if I’m able to eat it, I would increase a way to enjoy a meal.
Plus, I’m planning to go abroad, so I think I want to overcome dislike of vegetable and fruit.
Anyway, it is a story when I wasn’t able to lose my weight.