日記 - 意識

気づき

意識し続けると疲れる

2024/07/09

気づき

フリーランス意識緊張

当たり前のことだけど、意識し続けると疲れるんだなぁって思ったので書き出し。意識をするのは疲れる仕事で炎上案件に巻き込まれたんだけど、スケジュール通りに行かず急に暇になったり忙しくなったりとジェットコースター感がしんど…
緊張しない方法

2023/05/24

気づき

意識疲れ緊張集中力

前回の続き緊張をしなければ疲れないんじゃね？と仮説を立てたじゃあ、どうすれば緊張をしないかを考える緊張する理由まず、緊張をする理由は「正しい」と思っている何かがあるからコワーキングスペースであれば作業をするのが「正…
緊張が疲れる原因

2023/05/17

気づき

ゲーム寝る前意識疲れ緊張集中力

GW中にコワーキングスペースが使えなくて、公共施設の個室を借りて作業したGWが明けて、コワーキングスペースで作業をしたらドッと疲れる感覚を感じたその疲れとは緊張のせいなんじゃないか？って思ったので書き出し緊張が疲れを…