日記 - 気づき

夜中にゲームをしてしまい、睡眠時間が削れて後悔したーという日記を書いていた時に、誰かに対して「夜、すぐに寝れますか？なぜ寝れますか？」的な相談をしようと思ったが辞めたことがあった それを聞いても無意味だと思い聞くことを辞…

アラームで設定した時間より前に目が覚めて二度寝をしないといけないことに困っている なぜ目が覚めてしまうのか？肉体的なストレス、筋肉が凝っていることに原因があると思うというのも、最低限の筋肉の維持のために筋トレをしているが…

昔から宗教的構造が嫌い宗教はもちろん嫌いなのだが、有名人とファンのような関係性にも嫌悪感を感じるなぜなら、有名人という名の教祖様の出す商品を何も考えずに買ったりするファンには自分の意志というものを感じないから「なぜ、10…

余裕を持って寝ることで頭が冴え、日中の仕事や作業にいい影響を与えていると考えているんだけど、寝る前にゲームや漫画を読んで睡眠時間が削れて「ゲームなんかしないで寝ておけばよかった」と後悔することがよくある その度に「なぜ夜…

先週一週間がマジでポンコツだったというのも、仕事で新人ディレクターが仕様変更を度々行い僕のスケジュールを圧迫して、金より時間のほうが大事な僕はイライラして、そのストレスを引きずり続けたら睡眠の質も悪くなり、快適な睡眠を取…

昔から何をするにしても理想が高いことで現実とのギャップからストレスを抱えるみたいなことが多いい気がするつい先週も仕事でめっちゃイライラしてたんだけど、それも僕の理想が高いことが原因だったので書き出し まずなんでイライラし…

昔から敬語が嫌いなんだよねなんか人と人との間に壁を作っているように感じたり、人に何かを伝えようと思うと上手く伝わらなかったり、日常生活で慣れていないというのもあってか嫌いなんだよねまぁ、伝わらないのは僕の伝え方が下手なの…

昔から、受験勉強したら誰よりも勉強するし、休日に会社に行って勉強するし、今も毎日のように作業しに外に出て「こいつストイックやなー」って自分に対して思っているんだけどさそのストイックな理由についてわかったので書き出し まず…

仕事の打合せが突然入って、上手く行かなかったので1人反省会何が上手く行かなかったかというと、とある機能の仕様変更についての話し合いだったんだけど、話が堂々巡りで、やっと決まった仕様も打合せ後に確認したら「あれ？実装無理じ…

1時に布団に入って漫画を読み始めたら気づいたら朝8時だった件仕事もあって11時には起きたんだけど、3時間睡眠でも多少ボーっとしたけど問題なく行動できたので漫画を寝転んで読んでいる時間も実は寝ている時間にカウントされてるん…