日記 - イライラ

雑音が気になってイライラ

コワーキングスペースで作業をしていると、他人のパソコンのタイピング音やマウスのクリック音とかが聞こえたりしてイライラしたので書き出しイライラするのは面倒くさいからイライラする理由はわかっている雑音を気にする僕を変える…

イライラすると周りが気になる気がする

イライラしている時ってちょっとしたことでも気になるような気がしたので書き出しイライラすると周りが気になる仕事が忙しかったり、日記が上手くまとまらなくてイライラしていた時があったそして、イライラしていない時より周りが気…

イライラの原因

久しぶりにイライラすることがあったので書き出し仕事でイライラ仕事でWebサイト作っていた時に、そのサイトを静的に書き出してzipにまとめて送ってくれって言われたから、書き出してまとめてzip化して送ったんだけどさ数日…

僕は、地球人

イライライライラしない方法

前回、僕は地球人的なことを書いて「地球人って合理的なんじゃね？」って思ったそれについて書き出し地球人はイライラしないまず、前回の復習イライラするのは「当たり前」という”基準”があり、それに反…

イライラしない方法

イライライライラしない方法

前回、「普通そういうことを言わないよね」や「社会人であれば当然だよね」などの「当たり前」と考える行動を相手が守らないとイライラするって書いたそして、それは日本人に対する「当たり前」であって、外国人に対してはイライラしな…

当たり前が感情を生んでいるという話

イライライライラしない方法

ちょくちょくイライラすることがあるんだけどさイライラしても単発なんだよね今回、1週間のうちにイライラが重なることがあって、どうしたらこのイライラが収まるのかどうか考えてみたイライラしたのは相手が「当たり前」を破ったか…

感情が動く理由

この前、イライラする原因を「知る・わかる」ことでイライラしなくなるって書いたんだけどさもうちょい深掘りして、そもそもなんでイライラしたり不安になったりするのか考えてみるイライラするのは上手く行かない時イライラしている…

自問自答

よく、「なんでだろう？」って感じることを自問自答するんだけど、それを言語化できたタイミングで疑問と同時に抱えていたイライラや不安といった感情が噓のように消えるのが不思議だったので書き出してみる言語化することで客観視でき…

うわっ。

イライラフリーランス時給アップ

時給上がったわ2500円から3000円に500円アップ去年の10月に2000円から2500円にアップしてるから8か月ぶりの賃金アップ 6月の案件で新卒2年目のディレクターに対してだいぶ悪態ついちゃってたから最悪契約切られ…

納期、やばい

イライラフリーランス

仕事の納期がヤバい案件があるんだけど、ヤバいスケジュールを組んだのは向こうだから「ボク、ワルクナイ」って早めに家に帰った後に必死に言い訳を考える僕がいた家に帰って飯食ってダラダラしてたら、どう言い訳をしようかだったり、…

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