日記 - 気づき
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気づき
余裕と睡眠の質
2026/07/12気づきAI ゲーム 疲れ 睡眠最近、自分に「余裕」があると睡眠の質が良くなることに気づいたので書き出し。 余裕と睡眠の質の明確な相関関係 先週から少し無茶をしているのか疲労感が週を跨いで続いてる。特に今週の前半、やたらと疲労を感じたり、首周りの凝りが… -
気づき
疲労は衰え
2026/07/09気づきAI 疲れ週明けから週末にかけて疲労が溜まるんだけど、深呼吸を意識して行うと疲労が改善するのを感じ、「なんで疲れることをしているのに疲労が回復するんだ？」と気になったので書き出し。 疲れることをすると元気。じゃあ週末に溜まるのは疲… -
気づき
頭の疲労
2026/07/06気づきAI 疲れ仕事などの作業をしていて、目の前に集中できず脱線したり、心ここにあらずといった現象が起きる。同時に、頭に疲労を感じるから、頭の疲労が原因なんだと思う。けど、そもそもなんで頭が疲れるんだろう？と思ったので書き出し。 疲労が… -
気づき
読み切り（承：10ページ目）
2026/07/02気づき漫画起承転結ごとに言語化しようと思ったんだけど、色々と気になる点が多くてダメだーってなったので書き出し。 今、13ページ目を描いているんだけど、ちょこちょこ気になって、気づいたりすることが多かったりして、「これきちんと言語と… -
気づき
構造が気になる現象
2026/06/30気づきAI 漫画ここ最近、やたらと「構造」が気になるという現象が起きているので書き出し。 例えば、漫画制作。以前から「モノの構造やディテールをきちんと確認して描いた方がいい」と「構造」を気にしていたのだが、絵を描くこと自体があまり好きで… -
気づき
睡眠の質
2026/06/23気づきAI 疲れ 睡眠最近、睡眠の質について気になることが多いので書き出し。 日によって異なる睡眠の質 以前、寝る時にエアコンをつけっぱなしにしたら、眠りが浅くなるなど睡眠の質が下がった。その後、付けて寝るのをやめたことで睡眠の質が改善された… -
気づき
遠くを見がち
2026/06/23気づきAI 現実逃避妄想をして遠くを見る時があるのだが、「上手くいっていない時ほど遠くを見る」という性質があるのではないかと思ったので書き出し。 遠くを見ている（妄想と理想の違い） 妄想をする時は、大抵何かしらで成功している自分の姿を想像し… -
気づき
ネタがない
2026/06/16気づき現実逃避日記のネタがないって現象が発生したので書き出し。 ネタがない 日記で日々の気付きについて書き出しているんだけど、たまにネタがないって現象が起きる。ここ数年の間ずっと日記を書いているんだけど、ネタがないって現象自体がほぼな… -
気づき
AI清書
2026/06/16気づきAI日記をまとめる際にAIを使っているのだが、どうもしっくりこない部分があると感じたので書き出してみる。 AIの良さ AIの最大の良さは、読みやすい文章を瞬時に生成してくれる点だ。僕はもともと文章を書くのが苦手で時間がかかる… -
気づき
睡眠の質が悪い問題
2026/06/11気づきAI 漫画 睡眠先週の月曜日あたりからずっと睡眠の質が悪く、謎の寝苦しさに苛まれている。今週でついに2周目に突入してしまったので、何がこの不調を引き起こしているのか書き出し。 初期の仮説：漫画への期待値による「遠足現象」 最初に疑ったの…